Terapia de Pareja
¿Cuándo es el momento de consultar?
Muchas veces se cree que la terapia de pareja es el "último recurso" antes de firmar un divorcio. Sin embargo, esperar a que el vínculo esté agotado hace que el camino sea más cuesta arriba.
"Empezá hoy a trabajar en el bienestar de tu pareja
con acompañamiento profesional a su medida".
"Empezá hoy a trabajar en el bienestar de tu pareja con acompañamiento profesional a su medida".
Es momento de buscar un espacio profesional si sentís que:
• Viven en un "bucle": Discuten siempre por lo mismo y nunca llegan a una solución real; solo pasan del conflicto al silencio hasta que el tema vuelve a estallar.
• La comunicación se volvió reactiva: Ya no hablan, se defienden. Cualquier comentario es tomado como un ataque o una crítica.
• Desconexión emocional: Se sienten más como "socios de una empresa" (la casa, los hijos, las cuentas) que como una pareja. El deseo o la complicidad han quedado en segundo plano.
• Atravesaron una crisis de confianza: Tras una infidelidad o una mentira importante, no logran reconstruir la seguridad sin ayuda externa.
• Dificultad en la toma de decisiones: No logran ponerse de acuerdo en temas clave (crianza, economía, proyectos) y eso genera un resentimiento que se acumula.
Cómo trabajamos: Un enfoque práctico y con evidencia
Mi objetivo no es decir quién tiene razón, sino ayudarlos a entender la dinámica que los está alejando. No venimos a "charlar", venimos a entrenar nuevas formas de vincularse.
A través de la Terapia Sistémica y Cognitiva, nos enfocamos en:
• Desactivar el Círculo Vicioso: Identificar los disparadores que activan las peleas para frenarlas antes de que escalen.
• Comunicación Operativa: Aprender a pedir lo que necesitamos sin necesidad de recurrir al reproche o al sarcasmo.
• Regulación Emocional: Entender que la pareja es un sistema. Si uno está mal, el sistema se resiente. Aprendemos a gestionar las emociones propias para no "volcarlas" sobre el otro.
• Actualización de Acuerdos: Las parejas cambian con el tiempo. Ayudo a que puedan renegociar sus reglas para que el vínculo sea funcional hoy, no hace diez años.
El éxito de la terapia no siempre es que la pareja siga junta, sino que ambos puedan decidir su futuro con claridad, respeto y salud mental
Consultorio psicológico presencial o sesiones Online para todo el mundo.
